by Martin Morris | 24 Abr, 2024 | Articulos, Video, Videos
¿Un ayuno de agua sirve para bajar de peso? ….y en el caso que sí, ¿Cuánto peso podrías esperar perder durante un ayuno de agua de 7 días? Respondo estas preguntas y más en este vídeo que cubre la ciencia del ayuno He realizado ayunos de agua con duraciones de hasta...
by Martin Morris | 14 Abr, 2024 | Articulos
Creo que todos estaríamos de acuerdo en que si tuviéramos que elegir entre “ser tratado contra el cáncer en las mejores clínicas y con los últimos medicamentos” y “no padecer cáncer en primer lugar”, todos elegiríamos la segunda opción....
by Martin Morris | 12 Jul, 2022 | Articulos
Martin Morris – postura de la doble paloma. Esta postura ayuda liberar dolores en la cadera y zona lumbar. También activa el sistema parasimpático. ¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es un síndrome crónico que se caracteriza por un dolor intenso...
by Martin Morris | 29 Jun, 2022 | Articulos
Antecedentes Durante años se han investigado diferentes tipos de ejercicios que ayudan a la disminución de los síntomas asociados a la fibromialgia, la cual se caracteriza por un dolor intenso generalizado, fatiga, rigidez muscular, ansiedad, depresión, trastorno del...
by Martin Morris | 16 Jun, 2022 | Articulos
La información contenida en este texto es un resumen de “Review: Evidence for prescribing exercise as therapy in chronic disease” B. K. Pedersen, B. Saltin 2006 (Scandinavian Journal of Medicina and Science in Sports). Puedes leer el artículo original...
