Coach de Desarrollo y Medicina del Estilo de Vida*

*”Medicina de estilo de vida” se refiere al uso de técnicas de punta que están basado en evidencia cientifica de manejo del estrés, el ejercicio, la dieta, la respiración, la optimización del sueño y los cambios en el comportamiento mental y emocional para prevenir y tratar enfermedades.

Supera tus limitaciones

Eres una personas exitosa y has construido una carrera o empresa exitosa. Pero ahora estás estancado. Lo que funcionó para llegar a donde estás, ya no funciona. Trabajas duro, pero a menudo estás cansado, irritable y no eres tan productivo como solías ser. La situación está afectando tu salud, tus relaciones y el disfrute de la vida.

Mi nombre es Martin Morris y me especializo en ayudar a personas en las siguientes situaciones:

1. 1. Profesionales que buscan superar el agotamiento u otros desafíos profesionales, familiares, financieros o personales o que desean apasionadamente pasar al siguiente nivel en su vida personal y profesional.
   2. Personas que padecen enfermedades crónicas (problemas de peso, enfermedades cardiovasculares, diabetes y resistencia a la insulina) que no han mejorado significativa o permanentemente a pesar de haber probado “todo” (medicina convencional, medicina funcional, tratamientos alternativos, etc.).

Si se siente estancado en algún aspecto de su vida profesional o en su viaje de regreso a la salud y siente que lo ha intentado todo y nada ha funcionado a largo plazo, tal vez yo pueda ayudarlo.

He ayudado a miles de personas a superar desafíos personales y de salud y recuperar la chispa de la vida, su impulso y alcanzar nuevos niveles en su vida personal y profesional.

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Aquí hay un poco más sobre mí.

Me interesé por la salud cuando era niño porque mis 4 abuelos murieron de enfermedades crónicas cuando yo era joven.

Mi abuela materna murió de un infarto y luego su marido de demencia. Mi otro abuelo tuvo una enfermedad mental que le quitó la vida. Finalmente, su esposa, mi abuela, que padecía osteoporosis, un día se cayó en el baño y se rompió la cadera y nunca salió del hospital. Para colmo, mi mejor amigo murió de cáncer a los 18 años.

La muerte de mis seres queridos y otros factores hicieron que desarrollara un miedo intenso a morir y cuando tenía 21 años comencé a sufrir una ansiedad intensa que se convirtió en ataques de pánico debilitantes.

Entonces, para ayudarme a mí mismo, comencé a probar todo tipo de técnicas de salud alternativas. Exploré múltiples dietas, yoga, respiración, curación emocional, chi-gung, psicología clínica, tapping, meditación, tanques flotantes, terapias del niño interior, terapia sacra craneal y mucho más.

Y aunque no fue un viaje fácil ni directo, logré superar completamente mis ataques de ansiedad y pánico sin medicación, utilizando métodos totalmente naturales.

Desde entonces dediqué los siguientes 25 años a estudiar las herramientas que permiten a las personas ser mejores y superar (o evitar) enfermedades crónicas de forma natural.

En 2012, junto con mi esposa, médica funcional, y yo fundamos YogaSpace IPS, la primera clínica de salud certificada por el gobierno de Colombia dedicada a la Medicina Funcional, Medicina del Estilo de Vida y Yoga.

A través de nuestro trabajo en YogaSpace, fuimos testigos de primera mano de los efectos debilitantes que años de emociones negativas, estrés, mala alimentación y poco movimiento suelen tener en la salud de las personas y cómo estas mismas personas pudieron recuperar su salud cambiando su forma de pensar y su hábitos.

En los siguientes 10 años YogaSpace ayudó a más de 9.000 personas a mejorar sus vidas y en algunos casos a superar enfermedades crónicas graves como cáncer, lupus, lumbalgia, depresión, problemas de peso, diabetes y más, a través de sus diferentes programas de bienestar y crecimiento personal.

Como director ejecutivo de YogaSpace, hice crecer la empresa de una empresa empresarial de una sola persona a una corporación rentable con múltiples ubicaciones y más de 50 empleados, antes de decidir dar un giro y centrarme en el coaching, los cursos de medicina del estilo de vida y mi plataforma de bienestar digital.

Personalmente he enfrentado y superado: ansiedad debilitante y ataques de pánico, dolor crónico de rodilla y espalda y muchas creencias limitantes que afectaron negativamente mi salud y mis relaciones.

Estoy casado y tengo dos hijas pequeñas y sé lo difícil que es hacer malabarismos con las obligaciones y responsabilidades de ser empresario, y al mismo tiempo ser esposo y padre y al mismo tiempo dedicar tiempo a cuidar de mi propia salud.

Desde 2004 he ayudado a miles de personas, incluidos directores ejecutivos, médicos, empresarios y profesionales, a transformar sus vidas personales y profesionales, evitar o superar enfermedades crónicas de forma natural y pasar al siguiente nivel en sus vidas. Adopto un enfoque integral de la salud y el desarrollo personal y me enfoco en las siguientes 4 áreas:

• • • Descubrir y superar las creencias limitantes
    • Crear hábitos y rutinas efectivas en la vida personal y profesional.
    • Nutrición, suplementación y ayuno (intermitente y prolongado)
    • Técnicas de respiración, meditación y relajación.
      Ejercicio para la salud (yoga y movimientos funcionales)

Mi programa de coaching privado tiene una duración inicial de tres meses y consta de:

1. Una sesión semanal de coaching privado de 60 a 90 minutos conmigo.
2. Soporte y seguimiento durante la semana por WhatsApp
3. Una plataforma online que incluye ejercicios y técnicas para apoyar tu viaje (yoga, ejercicio funcional, respiración, visualización, relajación y meditación).
4. Monitoreo en tiempo real (usando tecnología “wearable” y “no-wearable”)

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Garantizo resultados y satisfacción y tengo una política de reembolso que lo respalda.

Hablo inglés y español con fluidez y regularmente entreno a personas en ambos idiomas.