by Martin Morris | 28 Jul, 2024 | Articulos
¿Estás considerando uno de los nuevos tratamientos regenerativos como células madre, exosomas, pepitos (u otras cosas parecidas)? Las posibilidades de obtener grandes beneficios terapéuticos de estos tratamientos son bastante emocionantes, pero es importante que...
by Martin Morris | 18 May, 2024 | Articulos
Cuando Tom y yo comenzamos a trabajar juntos en junio de 2023, Tom pesaba 160 kg, su cintura medía 150 cm y además de su sobrepeso, también tenía varios problemas de salud graves, incluyendo a-fibrilación cardiaca, apnea del sueño, hipotiroidismo, hipertensión, dolor...
by Martin Morris | 1 May, 2024 | Articulos
Últimamente todo el mundo parece estar hablando de lo buena que es la proteína para nosotros, especialmente a medida que envejecemos. Probablemente hayas escuchado cosas como: A medida que envejeces, debes aumentar tu ingesta de proteínas para conservar la masa...
by Martin Morris | 1 May, 2024 | Articulos
En el año 2000 empecé a estudiar y practicar “el ayuno para la salud”. En aquella época, la gente de la comunidad médica y científica con quien me rodeaba me decían que estaba “loco” y que ayunar era “hacerme daño voluntariamente”. Recuerdo...
by Martin Morris | 24 Abr, 2024 | Articulos, Video, Videos
¿Un ayuno de agua sirve para bajar de peso? ….y en el caso que sí, ¿Cuánto peso podrías esperar perder durante un ayuno de agua de 7 días? Respondo estas preguntas y más en este vídeo que cubre la ciencia del ayuno He realizado ayunos de agua con duraciones de hasta...
by Martin Morris | 14 Abr, 2024 | Articulos
Creo que todos estaríamos de acuerdo en que si tuviéramos que elegir entre “ser tratado contra el cáncer en las mejores clínicas y con los últimos medicamentos” y “no padecer cáncer en primer lugar”, todos elegiríamos la segunda opción....
