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Hoy en día el yoga está en auge y más y más personas están descubriendo los beneficios del yoga para el cuerpo y la mente. Sin embargo, muchas personas siguen con resistencias para probar el yoga debido a las ideas equivocadas que tienen en sus cabezas sobre “lo que...
by Martin Morris | 12 Ago, 2021 | Articulos
¿Estás preocupado o ansioso? ¿Quieres tener más control sobre tus pensamientos? Hoy te enseñaré a sentir agradecimiento y tranquilidad sin importar que situación de vida estás viviendo en este momento. Cuando te sientes verdaderamente agradecido no es posible...
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